抵抗壓力食物 - 黃豆 (ts00670) 最後更新: 2016-10-27 21:20
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維生素B群、色胺酸、鈣、鎂、卵磷脂

►改善壓力對腦力造成的影響

►安定神經系統

►改善失眠狀況

►改善因壓力所引起的肌肉緊繃

作者:郭育祥

來自:http://news.sina.com.tw/books/leisure/barticle/10225-2.html



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